生活小常识-11 [复制链接]

      红烧猪腰
原材料：鲜猪腰150克、冬茹10克、生姜、葱各10克。
调味料：花生油30克、盐10克、味精8克、白糖3克、老抽王10克、蚝油5克、胡椒粉少许、湿生粉20克、麻油5克、清汤50克。
制作过程：
1、猪腰切厚片、冬茹、生姜切片、葱切段。
2、烧锅下油，撒入姜片、冬茹、猪腰爆炒片刻。
3、加入清汤、盐、味精、白糖、老抽王、蚝油、胡椒粉，烧至汁浓时用湿生粉打芡，入碟。

红烧猪腰，　猪腰子是好东西啊具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、小便不利。耳聋等症。

不爱吃猪腰，上个月为了补肾，炖了几次杜仲核桃猪腰汤，吃的那个腻呀~~

红烧猪腰子是好东西啊,我已经记下制作方法，马上回家做饭了，

        美栋你好，你也不简单啊？懂得不少啊？？？？？？

          家宇你好，补身体是可以的，但是不能一下子吃腻啊？要慢慢的补。

         君廷 你好：
         记下了就好，以后还有呢？这样你的口味以后要大开了。

红烧猪腰是一道风味独特的鲁菜。猪腰富含蛋白质、脂肪，另含碳水化合物、核黄素、维生素A、硫胺素、抗坏血酸、钙、磷、铁等成分，具有补肾壮阳、固精益气的作用。深受大众喜爱

永定哥我要向你好好学习，，这样我懂的就会越来越多的

永定兄是出得厅堂入得厨房啊，得多向你学习，我可是什么也不什么啊？只知道吃啊，惭愧啊。。。。

           只知道吃，也是一种境界啊？天下有很多美食家但是会靠吃出来的啊？
          扬州-----早上皮包水，下午水包皮。之中就有吃啊。