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天热---吃点豆腐补充一下吧 [复制链接]

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离线房效冬
房氏男儿当自强,效力国家敢担当。冬去春来争进取,行走天下耀祖光。
 

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 0 发表于: 2010-07-08

一、鱼香豆腐

  豆腐一块木耳3朵胡萝卜一根糖盐醋淀粉大蒜瓣3枚香葱番茄酱

  1)先把豆腐切成2厘米见方的小块,用淡盐水浸泡10分钟(防止一会儿炒碎)

  2)木耳泡发切丝,胡萝卜切丝,小香葱切末,大蒜剁碎

  3)2勺糖1勺醋2勺番茄酱2勺水1勺酱油调成汁待用

  4)豆腐从盐水中捞出沥干水分,热锅凉油,放入蒜末爆香,放胡萝卜木耳翻炒,听到木耳爆出响声,放豆腐翻炒,至金黄色,放调好的汁小火咕嘟一下,放一勺盐,待汤汁浓稠后关火,出锅装盘撒上小香葱即可

    


  二、肉末豆腐

  豆腐一块、肉末2两、香菇3朵、蒜瓣3枚、蒜薹一小把、盐、糖、淀粉

  1)先把豆腐切成2厘米见方的小块,用淡盐水浸泡10分钟(防止一会儿炒碎)

  2)香菇洗净切小块,蒜薹洗净切碎段

  3)热锅凉油,油稍微多些,放入蒜末爆香放肉末炒熟,放少许酱油,把豆腐捞出倒入锅中翻炒几下,在放入香菇蒜薹和少许盐翻炒,豆腐不宜进味,少加2勺水,一勺糖咕嘟一会儿,待酱汁上色,勾薄芡出锅装盘。

    

  三、宫爆豆腐

  豆腐一块、花生米1两、辣椒6个、大蒜6瓣、青蒜3棵、糖、盐、番茄酱

  1)先把豆腐切成2厘米见方的小块,用5成热的油炸至金黄色出锅,沥干油待用

  2)花生米用凉水洗净泡一会儿包去红衣,青蒜切花生米大小的段

  3)2勺糖1勺醋2勺番茄酱2勺水1勺酱油调成汁待用

  4)锅中留少些底油,一定要凉油,把辣椒和花生米同时放进锅里慢炒,火要中火,以免把花生米炸糊,要不停的翻炒至金黄色,把豆腐放进锅中炒几下,倒入调好的汁翻炒,上色,放青蒜,盐再炒几下就可以关火出锅了

  这盘菜,是素的宫爆鸡丁,具备宫爆鸡丁的色、香、味

    


  四、鸡刨豆腐

  豆腐一块,大葱2根、蒜头2瓣、盐、糖、淀粉、胡椒粉

  1)豆腐不切,用刀平压一下压碎,蒜头剁碎、大葱斜刀切丝待用

  2)热锅凉油2勺,蒜末爆香,放入压碎的豆腐,中火翻炒,要边炒边用炒勺挤压,成碎末状,放糖、盐、胡椒粉一起炒至金黄色,放入所有的葱丝,继续炒至葱有些软焦,勾芡关火,装盘。

  这盘菜,金黄,酥香,有炒鸡蛋的色,香和口感!

    


  五、口袋豆腐

  豆腐一块、香葱一把、盐、糖、淀粉、蒜茸辣酱

  1)豆腐切1厘米厚5厘米长的薄片,香葱切末,1勺盐,半勺糖,少许蒜茸辣酱、1勺淀粉调汁待用。

  2)平锅放油,把豆腐平铺锅底,小火煎,两面煎至金黄色,把调好的料汁倒入锅中,颠锅,让豆腐挂上汤汁,关火,出锅撒上香葱即可。

  这盘菜色泽金黄,外酥里嫩,酸甜辣香

    


  六、豆腐丸子汤

  豆腐一块、鸡蛋一枚、香菇2朵、盐、糖、胡椒、香菜、香油、淀粉、

  1)豆腐放大碗里捣碎,放鸡蛋、淀粉、盐、糖、香菇末搅拌,朝一个方向搅拌均匀

  2)沙锅中煮半锅开水,把拌好的豆腐馅用小圆勺团成小丸子下入锅中,不要搅动,让丸子自己浮起,把所有的豆腐馅都团成丸子入水,用汤勺勺背沿锅边推动水,使丸子全都浮起,放少许盐稍煮几分钟,(丸子里已经由盐,汤中少许即可)出锅盛入汤碗中。

  3)这时在碗中撒上香菜、胡椒粉,滴几滴香油就好啦


2条评分
房锦平 房星 +10 感谢付出,不错的食谱! 2010-07-09
房福龙 房星 +20 感谢付出 2010-07-08
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清河世泽  凌阁家声  QQ:1318743115
离线房瑜
总是被模仿,从未被超越!!!

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步,子,占
只看该作者 1 发表于: 2010-07-08
都是好菜啊,不光美味可口还有功效,很好啊!看来效东哥还是个美食家!
夏虫不可语冰。
离线房效冬
房氏男儿当自强,效力国家敢担当。冬去春来争进取,行走天下耀祖光。

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只看该作者 2 发表于: 2010-07-08
回 1楼(房瑜) 的帖子
美食家谈不上,就是嘴巴馋点,呵呵。谢谢房瑜兄弟的夸奖,心领了。
清河世泽  凌阁家声  QQ:1318743115
离线房志青
房氏家族,源远流长,豪杰不断,贤孙满堂.

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伯 仲 济
只看该作者 3 发表于: 2010-07-08
哈哈!大家有时间来去房府子冰那叫她酿豆腐!正宗的客家风味!
赠君偏方礼太轻
房府典籍传世承
志洁气清扶盛世
青山绿水展华腾
离线房福龙
房氏宗族一家亲, 福星高照行好运; 龙腾虎跃庆盛世, 好事连连年年新。

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崇伯仲
只看该作者 4 发表于: 2010-07-08
东哥!我都快成为厨师了,你的帖子好多可以学啊!
没有最好,只有更好。
离线房悦
月月月...亮亮亮...
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振树力
只看该作者 5 发表于: 2010-07-08
我已经连吃三天豆腐了。。。。不过还是吃不腻。。。。哈哈~~~~
。!。!。~
天将降大任,必先苦其心志,劳其筋骨,方能任重道远!
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尊、崇、伯
只看该作者 6 发表于: 2010-07-09
冬哥!多谢你哦!经常都发些这些比较实用的东西!可以好好学习啊!
兴房氏!吾心!愿为房氏献!
离线房照靖

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十五代始辈份为:宗廷子念林,照堂昌景,绍先祖武,桂树培青,象长脉久,基业永兴
只看该作者 7 发表于: 2010-07-09
做一盘尝尝味道,好吃常做。谢谢效冬宗亲上传的方子。
我姓房我自豪
离线房立基
一本书,一杯茶,一个安静的女人,应该是幅很美的画卷,虽有着些微的寂寞,却如墙角的梅花一样 & ..

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衍庆昭世泽 玉立启殿英
只看该作者 8 发表于: 2010-07-10
听着就馋,豆腐是个好东西,变着法做不同的口味,更不会吃腻了,我喜欢鱼香豆腐!
LEA~~~
离线qq6501215
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爷爷、爸爸、你
只看该作者 9 发表于: 2011-07-09
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