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养生十四忌 [复制链接]

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离线房志青
房氏家族,源远流长,豪杰不断,贤孙满堂.
 

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伯 仲 济
只看楼主 倒序阅读 使用道具 0 发表于: 2014-07-27
一忌不吃早餐,二忌食之过饱,三忌饮食过咸,四忌油炸食品,五忌贪杯狂饮,六忌多糖高脂,七忌过热食品,八忌空腹锻炼,九忌过勤冷浴,十忌久坐猛起,十一忌少动懒惰,十二忌情绪急躁,十三忌忧愁悲观,十四忌睡眠不足。
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