如何与子女沟通
美国一位心理学教授用3年的时间，研究了两万名青少年， 研究发现：能够把日常生活的事情经常向父母倾诉的青少年，较少出现学习成绩欠佳或染上吸毒、酗酒等恶习的现象；多数的事实是，孩子满11岁之前，通常什么都跟父母说，父母总是他们最先想到的倾诉对象。但是从十二三岁到成年的那几年里，情况会变得完全相反，他们会先去找朋友倾诉，然后也许是老师或辅导员，最后才轮得上自己父母。同时，越来越多的父母都感觉到，他们已经很难跟10几岁的子女进行足够的沟通。通过众多教育专家的研究和为人父母者的实践证明，以下6 种方法是帮助父母消除与子女之间隔阂的好办法。
一、做一个好听众
随着年龄的增大，许多青少年认为坐下来同父母细诉衷肠是一件很别扭的事。而对于父母来说，必须设法让子女觉得那样做是很自然的，其诀窍就是要让家里时时有一种“聆听的气氛”，这样孩子一旦遇上重要事情要跟人商谈，自然会来找你。要达到这个目的，其中一个好办法就是经常抽空陪伴孩子并做一个好听众，而晚饭是全家共聚的好机会。可惜这一点往往被一些父母忽视。同时，现在已经有越来越多的青少年很少同父母一起吃晚饭。父母如果每天晚饭时肯留心听儿女说话，会让儿女觉得自己受重视，而创造这样的“聆听气氛”会很有效。
二、学会与子女平行交谈
用平行交谈的方法跟青春期的儿女谈话往往能引起热烈的反应。所谓平行交谈，即父母与子女一起从事一些普通活动时进行交谈，但重点要放在活动上，而不是谈话的内容，双方也不必互相看着。这种谈话方式会让父母和孩子都感到轻松自在，而对父母来说尤其如此。几乎从事任何活动都能得到这种相处的机会，例如和孩子一起看电视或进行体育活动。一位父亲就很会利用这样的机会：“我常常和14岁的儿子在清晨打羽毛球，那时候我们往往谈起某位老师或学校里发生的某件事情，但都只是随便聊聊，不是严肃的讨论。我发现儿子很喜欢这种形式的谈话，从这种活动中我也较好地了解到儿子的情况。”
三、只做顾问不做“指导员”
有时父母提出的意见即使很好，孩子们也不喜欢，因为他们需要的不是“指导员”，而是顾问——只会细心地聆听，协助他们做出抉择，不是插手来干预他们的事情而是建议他们改弦更张。要是孩子把事情搞砸了，不宜直接干预、批评，孩子不喜欢别人指出他们把事情搞得一塌糊涂，更不需要别人教他们如何走出困境。父母应该协助子女仔细检讨这件事，青少年往往能自行想出叫人拍案叫绝的解决方法。
四、给孩子足够的自由天地
青少年需要感觉到自己的生活并非完全由父母来控制，孩子到了一定年龄都渴望有自己的空间，父母尽量不要擅入他们的房间，不要让他们觉得只有跑到外面才会有这样的空间。我的一位同事在这方面就做得很好，他说：“孩子的房间里常常挤满了他的朋友，他们或谈天说地，或吃东西，或玩电子游戏，虽然经常吵吵嚷嚷，但我觉得这并不要紧，因为只要孩子没有变坏，很安全就行了。”
当代的青少年越来越渴求有自己的私生活，他们往往因此变得感情冷淡、喜欢独处，不肯与父母在一起。有些父母被十几岁的孩子避开或推开会感到很难过，其实这是青春期子女正常的表现，很多父母不明白的是，尽管孩子想避开父母，却不希望父母也这样对待他们。
五、把要说的话写下来
很多专家建议，做父母的把不想直接向子女说或可能不中听的话写下来。因为把话写下来，你的话就会显得很有分量，一般人会认为白纸黑字更加可信，而且可以一看再看。有一位美国的母亲发现她14岁的女儿已经开始同男孩子约会了，她想向女儿强调性爱可能引起的危险后果，但是每次刚刚开口，女儿就不耐烦地说：“这些我早就知道了。”于是这位母亲就写了封信给女儿，她在信中细说了她的忧虑，还说她知道自己不能对女儿凡事都要过问，然后她把信放在了女儿的床上。女儿一直没有表示收到过这封信，直到三年后的一天，母女俩正在厨房里忙着，女儿突然开口说道，她正在等待那个人的出现，因为“那封信影响了我”。
六、不要无所不问
青少年通常不会把很多有关自己的事告诉父母，如果你的孩子也是这样，你应该把孩子告诉你的任何事情都视为礼物，加以珍视。曾有一位身为人母的同事，有一天她15岁的女儿回家后就抽抽搭搭地哭泣，但没有告诉她原因。于是她陪女儿坐在沙发上搂着她，过了一会儿，女儿就走出房间不哭了。那位母亲始终不知道女儿为什么哭，但她明白那一天女儿需要的不是自己的提问而是慰藉。几年后母女俩谈起这件事时，女儿已经记不起哭泣的原因，但是她说她记得当时母亲在她身边，而对女儿来说，母亲在身边才是最为重要的。
对刚刚进入青春期的青少年进行教育，是一个需要不断与之进行对话的过程，要不断地重新调整与孩子间的关系，要进行坦率的沟通。青少年真正需要的是这样一个引导者：一个成熟而明白事理、在他们需要帮助时，能够立即伸出双手援助的人。而对于天下所有为人父母者来说，看着自己的儿女慢慢地成长，并且渐渐地了解他们自己，学会自己解决问题，这就是最大的安慰。
与子女沟通的问题，的确让不少身为父母的人感到困惑和头痛，但生活中也不乏在这方面做得很出色的例 子。
有一次学生座谈会上，一位品学兼优的学生说：“我长大了，父母给了我一个有锁的抽屉，可渐渐地，我 不上锁了，当妈妈问起何故时，我回答，我不想再锁住自己的‘心扉’了。”他又说：“其实，我也有过不愿 与父母交谈的时候，常常怨恨父母扭曲了我的‘自我’，每当发生争执时，父母先是沉默，然后平心静气地说 ：‘我们信任你，你可以尝试按自己的想法去塑造自我，只要你有道理，可以不考虑我们的要求……’但后来 ，我终于发现，错误的常常不是父母，而是我自己，真正了解我、尊重我的，还是父母他们，于是，我逐渐地 学会了从父母那里‘拿来’，学会了以采撷父母的人生精华来滋养自身，并争取藉此走出一条比父母更加辉煌 的人生道路。”
诚然，此例说明该生家长比较准确地了解孩子的内心世界，掌握了其心理特点，从而为相互沟通打下了较 好的基础。
那么，作为家长，怎样才能达到这般境界呢？以下几点想法供参考：
一、了解子女心理特点，用变化的眼光去看待他们的发展和成长。
经常听家长们这么说：“孩子变了，变得我不认识了，不知道他在想些什么，做些什么。”这实质上反映 家长与子女间产生了隔阂，而产生隔阂的原因不光是在子女一方，更需要从家长方面去找。通常我们父母习惯 于用不变的眼光去看待变化发展的子女，事实上，每个孩子在其体型、外貌、内脏器官不断发育成熟的过程中 ，其心理同时也在演变。
有人说过这样的话：孩子在10岁之前，是对父母的崇拜期；20岁之前是轻蔑期；30岁之前进入理解期；40 岁之前则是深爱期；直至50岁，才能真正理解父母。
我们姑且不去研究这些话的来龙去脉或理论依据，但至少它给我们提示了一个人在成长发展时期内心的一 般规律。因为青少年随着生理的成长、发育，进入了“心理断乳期”，他们特别看重自我，也特别讲究自身价 值，开始萌发独立意识，一改小时候“唯父母之言为是”的局面，他们逐渐有了自己的想法、观点，也有了一 定的鉴别能力，对父母的教诲则更是有选择地接受，凡不符合他们意志、意念、观点的东西将极力加以排斥。 倘若我们不了解这些，生硬地沿用一成不变的教育手段，那么效果就可想而知了。
二、尊重子女个性发展，用平和的心态帮助他们确立人生目标。
目标是自己选择的，没有遗传性，做父母的切忌把自己的人生经验作为模式强加到孩子身上，切忌把自己 没有实现的愿望作为人生目标硬性规定由孩子顶替完成，鉴于孩子的个性发展未必延续父母，而父母所能做的 ，也只是启发、引导、培养其兴趣爱好而已，因此，在确立人生目标上，绝不可越俎代庖。
值得称道的做法是，根据社会发展的需要以及孩子的个性特点、兴趣爱好，帮助其确立切实可行的人生目 标，当有悖于父母的意愿时，不能简单地强迫其顺从，而是耐心地分析，晓之以理、动之以情，努力找到双方 的最佳结合点。显而易见，有了一致的目标，将会引发共同的语言、观点和理念，那样的话，沟通也就不成问 题了。
三、满足子女正当需求，用健全的人格力量引导他们积极向上。
当今家长培养子女，往往把学习成绩放在首位，当然，学习文化知识固然重要，但更重要的是培养子女有 健全的人格。为人父母的职责在于，使下一代能在家庭中初步完成社会化的过程，即为社会输送一个身心健康 、富有活力的文明生活的创造者。要达到这样的要求，我们做家长的的确要付出很多精力，其中包括家长自身 素养的提高及具备健全的人格力量。对父母来说，比较容易做到的，那就是满足子女正当的需求，包括“交友 ”、“游玩”、“喜好”，通过这些需求的满足，不仅培养了子女的社会适应能力，还能陶冶其健康的情操， 乃至锻炼其坚韧性和意志力，形成健全的人格。
所以，要积极地鼓励、支持子女提出种种正常的合理的需求，并且在技能技巧上互相切磋、交流。这样， 不仅沟通了父母子女间的感情，缩短了两代间的距离，还会消除隔阂，大大增加粘合力。
但愿广大青少年朋友都能成为父母的知己，也愿广大父母们都能成为其子女的知音和密友。
