食疗养生 [复制链接]

黄芪泡茶使精力旺盛：

办公室一族运动少，所以，坐办公室的人排毒就显得非常重要了

眼睛干、红：喝菊花茶、可以加枸杞、决明子，这些在超市可以买到，如果有拉肚子症状的，决明子就别加了；
感觉每天懒洋洋、不想说话、有气无力的：喝黄芪茶，在超市或药店也能买到；
女性如果容易痛jing、月jing过多、气郁的：可以喝玫瑰花茶，这个超市也有的；
胃口不佳：可以喝山楂茶，超市货药店可以买到；
上火：牙龈肿了，可以喝莲心茶；
防癌、减轻电磁辐射污染的危害：绿茶、红茶、乌龙茶都可以；
另外，喝茶一定要喝淡茶，喝浓茶对身体是不利的。

多谢锦平哥的提醒啊！大家都 要注意身体哈！                                            

谢谢锦平！呵呵，这些养生之道是完全能做的到的，收藏了。

大家要多做运动啊！生命在于运动。绿茶、红茶、乌龙茶我随手可得啊！哈哈哈！

生命在于运动更离不开吃喝及自身保养，锦平宗亲这个帖子上的很及时，对我们今后的生活习惯大有益处，我珍藏了！